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总是做噩梦,无法调节好自己的情绪,容易走...

这段时间以来,总是做噩梦被吓醒,甚至于叫出来。每天晚上多梦,睡觉很浅,情绪容易低落,情绪激动是全身发抖,然后头痛欲裂,难受!近来容易胸闷,手抖!

忘生、  
项颖的回答
项颖心理咨询师

持续多久了?之前发生过什么事吗?