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我最近的情绪和脾气有点儿说不出的感觉

最近我的事情事事不顺心,我妈经常在我面前啰里吧嗦的叨叨,我嫌她烦就总是跟她吵架或者干脆把自己锁在房间里不去见她,闺蜜也跟我绝交了,她说我每次都做的很过分,其实我觉得真有那么严重吗?严重到她要跟我绝交?但是我承认是我自己的问题,但是我真的不是故意的,在我眼里这就是一个误会,为这个误会就绝交我的心里很不甘心,我不甘心我和她的关系就这样就断了,其实我本来是想好好跟她谈的,但是情绪激动也会指责几句,当时心情真的很矛盾,以前我会压制住我的脾气好好跟她谈,但是我就是觉得心里很委屈,可是现在我感觉我现在的行为好像一个神经病,(起码在她心里我可能就是个神经病了)因为我一边不控制的说一些气话说一些指责的话一边说着为她着想的话,其实我知道我只不过是有一定的报复心理,觉得你骂我骂的那么难听,我不是得回敬你一些,主要是每次我想发火的时候我都压制住自己的委屈跟她好好谈,(我感觉我一直在照顾她的情绪,感觉好没自我)但是她竟然骂得那么难听我也没必要忍了,但是我还是觉得不想去伤害她啊,感觉好不容闺蜜一场,没必要这样,她说我不懂感恩,我不知道说什么,她为我想出去外地上学的这个想法我确实挺感激的,但是她后来我以为我的暗示她很清楚了我不想上那个学校,而且我有种人生被掌控的不适感,凡是那种打着为我好的来对我的生活指指点点甚至还想操控我的生活的人我都不会感谢的,因为我并不觉得这是在关心我,只是变相的控制而已,也许我这么想确实像不懂感恩,但是不可否认他们这么做就是很让人不舒服,但是我一般遇到这样的人,他们都会劝我说理解他们或者指责我狼心狗肺,可是谁又真正理解过我呢?我真的每天都觉得生活失去了色彩,一些事情不能按自己喜欢的方式来,只能按照别人的方式来,我就觉得自己像一个木偶一样,说实话,我已经很在意别人的眼光了,甚至会因为别人怎么看我而改变自己了,我真的不想我的人生再被谁控制,我想要自由,对于那些控制我的,我只想远离,我现在可能最大的心事就是一些人对我的控制,(其实还是跟我妈有关系)和我妈的关系和我自己成长缺乏信心的问题了

薇薇  
李志云的回答
李志云心理咨询师

你好,我是壹点灵心理服务者李志云。
从你的描述中能感受到你为现在的人际关系而感到困扰。关心你还是在控制你?这个需要我们好好想想。想按自己的方式来生活这是每个人的需求,是大部门人的想法。但每件事都能按自己想法来的不多,毕竟我们是社会人,就有一个天然的环境。可以好好回想一下他们每次的建议,是自己多想了觉得他们在控制自己还是真的关心自己。
祝好!