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记忆力不好，成绩差……真的挺累的
记忆力不好，成绩差……真的挺累的
你好，我是壹点灵心理服务者曹颖。
觉得自己记忆力不好，成绩差，一连串的啥都不好，很累吧？
当然，你想这些的时间太多，肯定累，人的脑容量有限，都考虑这些了，记忆力自然就不好了，因为满脑子都是那些坏情绪，没地方装学习记忆了。
如果学习累了，可以选择做做放松训练，锻炼身体，听听音乐，见见朋友等等，转移注意力，走出坏情绪漩涡。如果自己实在走不出来，影响正常学习，可以求助平台专业心理咨询师。
希望我的回复能够帮助到你，如有疑问欢迎私聊！