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今年快20了,一直没想明白自己到底怎么了...

匿名  

今年快20了,一直没想明白自己到底怎么了。我是个女孩子,但是在矜持,有尊严有底线这些方面,我总是感觉,自己生来到现在就没有,不能像其他女生一样,懂得拒绝,有原则有底线。而且自己总是很奇怪,对金钱对家庭对生活都没有概念,一直感觉很虚假,不真实,自己兼职挣了一大笔钱被赞扬,我却意识不到这笔钱的感觉,也感觉不到有什么很特别的,或者被批评的时候,家人说很多大事的时候,我也是毫无感觉,再大的事我总一副什么也没发生的状态,从来没有危机感和那种压力感意识性,感觉自己活在世界之外,很多东西对我来说都不够真切,我真的担心自己是不是有什么精神问题或者心理障碍,我也不想这样。

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马驰野心理咨询师

您好,我是壹点灵的咨询师。
焦虑和浮躁泛滥的年代,淡定从容反倒会被认为不正常。感觉你的心态很平和稳定,不容易被外界影响动摇,不必怀疑自己,欢迎随时交流。

3个回答
李坚心理咨询师

你说的这些问题,可能跟你的家庭环境和成长经历有关,我们可以一起分析和探讨,这种很虚假的感觉究竟来自哪里?

刘柏心理咨询师

你好,我是壹点灵的心理咨询师刘柏。在你的文字描述中,反应了几方面的内容,一是你觉得自己没有其他女孩该有的矜持、尊严、底线,也就说你起码觉得有那些是正常的,自己没有是不正常。第二是对金钱、生活等物质方面,没有概念和感觉,你也觉得你应该有感觉,没有感觉是不正常的,第三是你觉得你对表扬、批评这种外界对自己的评价,没有感觉,也就是在情绪体验上,你认为自己应该是有感觉的,没有就不正常。
那么,当你不懂拒绝时你想的是什么呢?有的人害怕拒绝带来的后果,比如朋友的失去,有的人懒得拒绝,因为对自己而言真的无所谓,你有仔细想过吗?还有当你获得兼职的一大笔钱时,有没有一丝喜悦,或者想着可以去买点什么奖励自己?
其实很多人是天生的情绪感受比较低或者慢,是生理上的原因,就像有人天生很敏感,这没有对错,也没有好坏都是正常的。也有很多人情绪体验低或慢,是由于后天原因导致,比如原生家庭培养的方式,或者曾经由于一些不愉快的经历把自己的感受在潜意识层面就控制起来,属于自我保护的方式。至于你是哪一种,需要深入沟通了解才能判断。
建议如果你可以接受自己就是这样,就继续这样也没什么不好。但是现在你觉得自己是不正常的,你觉得很多应该的事情,你没有那样去做,这属于在你心理已经打了个问号,没有一个肯定的答案可能你不太能接受,那就找专业人士帮助你。
感谢你信任和选择壹点灵,希望我的文字对你有所帮助或启示。如有问题欢迎交流,我在这里等你。

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