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挂上妈妈的电话,又是浑身上下都不舒服,需...

挂上妈妈的电话,又是浑身上下都不舒服,需要缓好久才能恢复,和父母完完全全是两个世界的人,他们最爱说的话就是你看,我都是为了你好,啊,生完一个再生两个,你离婚后不再找就是你自私,你以后不生孩子就是你自私,听到这些话真的血脉喷张,气的浑身哆嗦。明白了告诉您嘞,结不结婚,生不生孩子,选择以什么样的方式过一生都是我的自由,别人谁也干涉不了!每次和父母通话都是不欢而散,真的浑身上下都不舒服。。就像被人打了一闷棍。

筱桐儿  
李婵的回答
李婵心理咨询师

您好,我是壹点灵心理服务者李婵。
听起来和妈妈聊电话以后的不舒服已经不仅仅通过情绪表达出来了,自己的身体也开始反抗了。很不喜欢妈妈的用她固有的观念来强迫自己,明明自己的人生是自己的,为什么好像总是要听她的,好像不按父母过的人生就是自私的,他们根本就没有考虑过自己的感受,总是把自己的意愿强加在自己身上。
浑身哆嗦,血脉喷张,已经生气到不行了,可是还是在强忍着。似乎每次和父母的力量对抗以后,自己本来就弱小的力量总是被打压得不行,总是需要很长的一段时间恢复。
有两点建议:1、和父母之间的关系和距离是否是你可以改变的?自己是否有时还没有办法脱离这样的关系?可能还是需要改变一下和父母之间的关系和距离。2、努力增强自己的力量,可以多看一些书籍,或者是找一个适合的心理咨询师来陪伴你,看看如何通过自己来增加自己的力量。
感谢您的信任,希望我的回答能对您有所帮助,如有问题欢迎私信