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最近一段时间的注意力总是无法集中,每做一...

最近一段时间的注意力总是无法集中,每做一件事都会感觉有人在看着自己,很敏感,不知道是什么情况,已经有2个月了

好奇的白扁豆  
高宇的回答
高宇心理咨询师

焦虑,在意他人眼光。

提升完整独立的自尊体系,即可解决问题。


您好,我是壹点灵心理工作者高宇。希望我的回答对您有所帮助,如有疑问欢迎倾诉。