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平台承诺 免费退改
特别特别想说话
小甜
最近特别想说话，看见人就想跟他说话，想一直说一直说。可是没有人可以陪我说话，我好憋挺。怎么办怎么办？
和俺说
您好！我是心理咨询师徐少新。
最近很想和人说话，特别想倾诉倾诉，一定是非常希望和人交流，说说你的故事，这里有很多专业的倾听者，可以说给我们听，我们愿意陪你聊天，分享你的心情！
如果你愿意可以告诉我！
看到你有过自伤的冲动和想法，你的抑郁倾向需要进一步治疗。现在你特别想要说话，这是个好现象，你可以找个合适的人，彻底的、毫无保留的倾诉，对你会有很大的帮助的。如果身边找不打这样的人，可以找喜欢的心理老师，效果会更好。
可以跟线下的人说话啊
深有同感，我好想有个人跟我说话。
当我们心里有一些压力有一些情绪的时候，其实倾诉是一个很好的疏导方式，如果没有合适的对象的话，这也不失为一个很好的选择。
但如果没有合适对象，我们还有替代的方案去，比如说找一个象征性的物体，像是大树呀，或者是找一个没人的地方对空气说呀，也可以自己拿着微信，就是自己跟自己，还有一个方法是把它写下来，就把自己所有想说的话都用文字的方式写下来，一直写一直写，直到写到自己的情绪感觉有一点缓和，觉得说过瘾了为止。
总之我们的情绪不能憋着，憋着会伤害我们的身体，只要我们用一些合理的方式去疏导，不伤害它人，也不伤害关系的方式去做疏导，就可以了。