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现在很焦虑,颈椎盘突出四节,骶髂关节炎,...

现在很焦虑,颈椎盘突出四节,骶髂关节炎,左膝前交叉韧带断裂,右膝半月板切除部分,肾结石,术前又检查出4b类结节,感觉为什么总是这么惨,我有的时候受不了我婆婆讲话,虽然我知道她是好人,她会说我什么事都干得不好,但是因为身体原因,我的确有心无力,她说我敷衍了事,不讲卫生,家里乱糟糟,买的衣服不好看,买的床单不好看,买的家里用品都是一些劣次品。其实没生病之前我是个很勤快的人,而且自尊心很强,其实我很自卑,自己爸爸重男轻女,而且对我的伤害很大,有一次直接急性肺炎不给我治了,我在婆家一般都是忍,尽量处理好和婆婆的关系,但是有的时候我婆婆讲话的确让我很抑郁,我有的时候情绪实在受不了,也说了一些伤人的话。我很想快乐起来,最近老是胸口痛,痛的时候都感觉要过去了,每天晚上基本都会哭,我每天在看书,搞康复训练,唯一娱乐玩玩手机,看看电视,然后又会颈椎痛,我觉得真的好郁闷。

有的放矢的琼寄  
郭晓艳的回答
郭晓艳心理咨询师

婆媳关系也是人际关系的一种,在人际关系中合理表达需求和不满不仅能提升人际关系质量,更重要的爽处是可以在关系做真实的自己。