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我一直在绝望和希望中徘徊。我绝望的是,我...

我一直在绝望和希望中徘徊。我绝望的是,我这辈子估计毁了。我其实是一个心思细腻的人。对方喜不喜欢我,心情怎样我都可以观察的到。我也是一个最求独特的人。我希望我有一个不平凡的人生。成为人人都羡慕的女生。因此我开始想别人都不会想的问题。但是我突然想到了会影响我生活的不正常的想法,然后我极力控制不去想但是一下子又可以想起来。明明忘记了,突然想到,唉?我害怕什么来着。。怎么几秒眨眼睛,口水怎么控制的。牙齿平时是闭着的吗?我什么时候睡着的。我长1.54不会怕高吗?我看电视看字看人?怎么呼吸的?然后无法入睡,无法正常眨眼睛。等等。越想越多。越来越不正常。后来严重了。别人看着做事就紧张发抖。因为一次对视不自然,然后会一直想。一对话就关注在眼睛对视。导致对视不正常。没法和人正常对视交流。大学也没有一个朋友。上课一个人坐一排,其他人都有人一起坐。吃饭一个人,回寝室也是因为对视不自然。导致我一对视就关注在眼睛对视。然后不自然,说话也奇奇怪怪。不成章。我想过自杀。但是我还是觉得希望能好。能过一个不平凡的人生。但是好累啊,好累。。。。。我真的有点奔溃了

济济的辰铭  
郭晓艳的回答
郭晓艳心理咨询师

你很有艺术天分,有哪些爱好呢?如果经历一次美好的社交体验,你会对自己改观。明白不可控的原因,找到适当的方法,你的不开心会有转机。