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一到应该睡觉的时候就开始想事情,各种事情...

一到应该睡觉的时候就开始想事情,各种事情生活上的 家里的 友情 越想越睡不着还喘不上来气 觉很少

念念不忘的菠菜  
李海群的回答
李海群心理咨询师

您好,我是壹点灵心理服务者李海群。

你的压力源有来自家人的,友情的,生活中遇到困难的事情等。可以自己先归下类,然后可以找个心理老师一同讨论下。