怎么才能脱离这个死循环？

没人陪我去玩，没人能聊天，外面鞭炮吵闹欢声热闹，在家的我寂寞无聊。自己一个人去打球吧...一个人去锻炼吧...呵呵，特么的越去锻炼越感觉到自己的形单影只。若可以，我真的不想再一个人。