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初三了,还有半个学期就中考了。在上初三的...

初三了,还有半个学期就中考了。在上初三的时候我感觉一切都变了,初一初二玩的好的初三全部离我而去,初三开学后我就很少笑,我是住宿生,开学后我们换了宿舍,我们宿舍属于我们班的只有五个人,我以前跟其中一个女生玩的很好,现在她就跟个陌生人一样,我看到她我就忍不住想揍她,不知道为什么可能就是看不顺眼吧,还有一个女生她说话声音特别大尤其在路上走路的时候声音很开了喇叭一样,我不喜欢她我觉得很丢脸,而且她每次考试的时候都会在我耳边嚷嚷说她一定考不好,我讨厌她,因为她总是把负面情绪带给我,我也跟她说过这件事,但她左耳进右耳出,我真的忍不住想揍她,但我不能。我寒假前情绪很暴躁,几乎每天看谁心里都不爽,有人找我说话我都很不耐烦,遇到讨厌的人我就想怼他,说话总是阴阳怪气的很烦,我初一时拍一千多名,后来慢慢上升对学习提起了兴趣,慢慢的由八百到六百五百多再到后来的二百,那时候是初一初二,我有一伙好朋友我非常自信,现在呢,成绩一直下降,现在连个考高中的希望都不敢想了,我经常觉得我的知识被别人偷走了,我一意识到这个,脑海里就会呈现出一层又一层的防护障,他会慢慢的增加,我将与他们隔离开,每当想完这些我心里就会踏实些

翼翼小心的鑫鹏  
李海群的回答
李海群心理咨询师

也许放松一点,效果会更好。

李海群心理咨询师

您好,我是壹点灵心理服务者李海群。

似乎问题发生在初三,初三发生了什么事,让你感觉到之前的小伙伴都离开了自己。感觉你主要的压力源于中考,伙伴支持的失去只是加重了这压力而已。但你能从800多名到后来200名说明你本身具有一定的实力。可以做一些减压辅导,将关注点回到学习中遇到了哪些挫折,有利于问题的解决。