我是做服务员的，我们工作比较闲，我感觉好...

我是做服务员的，我们工作比较闲，我感觉好空虚啊？在忙的时候还好，一旦站立不动就感觉无尽的空虚，怎么办啊？持续好久了，只有工作的时候才这样？这是什么病呢？

落叶归根 2021年02月28日 21:31 IP属地: 湖北

涂书锦的回答

涂书锦心理咨询师 IP属地: 浙江 2021年02月28日 21:58

您好，我是壹点灵心理服务者涂书锦。

你说感觉到好空虚，可能跟你的工作性质有较大的关系。忙的时候没有这种感觉，是因为忙工作的时候我们要集中精力（包括体力和脑力）全部心思地放在工作上，以保证工作高效有质量。

当站立不动时，你只需要保持一个站姿，头脑却是完全放空的，它没有思考的任务。时间久了感觉空虚这是很正常的。

如果在站立的时候，我们去思考刚刚做过的工作有没有做到令自己满意，还有没有办法可能把它做得更好？或者想想接下来要做的事情可以怎样做好？又或者，时间更多的话，你还可以想想家人朋友，想想现在的人际关系，甚至你曾追过的剧读过的书。

感谢您的信任。希望我的回答对你有帮助。如有疑问可以私信。

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