家里四个孩子，唯有我是奶奶带大的，爸妈只...

家里四个孩子，唯有我是奶奶带大的，爸妈只有过年回家待几天，直到九岁才回到爸妈身边，可能是生活环境影响，小时候普通话不好，内向，不喜欢说话，同学们都不喜欢我，弟弟妹妹也排斥我，总说我是捡来的，爸妈给了我足够好的生活，但可能是巨大的生活压力，他们没办法做到对每个人的关心，这些我都理解，但我还是会忍不住想去抱怨他们给我的关心不够，有什么事也不愿意跟他们说，总是他们说什么就做什么，在外面也是养成了对谁都不相信，胆小，总害怕别人会伤害自己，不敢与别人说自己的心事害怕别人会拿来伤害自己，甚至最近在家还会生出自己是寄人篱下的感觉，这该怎么办？