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有什么方法可以改善负面情绪，换习惯变成好...
有什么方法可以改善负面情绪，换习惯变成好习惯，坏脾气改掉
您好，我是壹点灵平台心理咨询师王卫霞，感谢您对平台的信任。您的表述比较简短，能看出来，您有一些负面情绪，什么事情造成了负面情绪？改掉坏习惯是可以的，我曾经帮助一些来访者改善习惯，效果还可以。详情可以私聊我