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学习明明很努力,但是成绩不理想该怎么办?

我今年大四,经历了考研,但我考研失败了,现在正在准备二战。在准备二战前我大概花了一个星期去思考自己为什么会考研失败,以及二战应该怎么做 。但是我又遇到了一个困扰我很久的问题
就是,我其实并不排斥学习。但是之前高考的时候失利过一次,第二年也没有想自己预想的考的那么好。后来有一段时间很惧怕考试,当时考四级的时候第一次也考的很差,第二次才过。然后考驾照也是。今年考研又失败了,其实我也认真复习了,但是考的真的很差。最关键的事是,感觉自己即使经历了长期的再次学习,成绩也难有突破性的提高,而且感觉这仿佛就是自己的一个死胡同。我想知道是不是自己脑子真的不好使。因为我一直都没有找到自己成绩难以提高的关键原因。所以,一直都不太自信

可爱的红豆  
樊俊杰的回答
樊俊杰心理咨询师

考研失败让你感到挫败,在负性情绪的引导下不自觉的开始用高考失利,驾考失利等自我印证自己是不擅长考试的,努力是无效的,脑子是不好使的,然后更加灰心。问题的解决需要对问题本身有客观正确的认知,或许你该回归问题本身。