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我一直在想 我是不是不被爱

icey  

身边看似有朋友 有家人 实际内心无比孤独 没有一个人能懂我 越想越大就越是发现 身边没有一个靠谱 对我真心的人 让我不敢再轻易向外人打开自己 越来越封闭的状态 抱持着 无所谓 爱怎样怎样的心态 只过我一个人的日子 仿佛自己与世界站在了对立面 反正没有一个人爱我 反正 外界的人 都是自私的 越来越难找到一个能让我倾诉的人 所以 这些看似家人 朋友 要 有何所谓 ?

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3个回答
廖翠青心理咨询师

您好,我是壹点灵咨询师廖青青,希望能帮到你!

看了你的描述,能感受到你内心的孤独和无助,我们每个人都会受到周围环境压力,人际关系的矛盾,情绪情感的困惑,都会影响到我们的心理和生活状态,我们也渴望有人理解支持和信任,也渴望亲密关系,这些都是可以通过学习来改变的,也一定是有方法的。你的困惑也可以寻求专业心理咨询师的帮助,帮你理清思路,寻解决问题的方法,如果有疑问可以私聊我

梅蓓心理咨询师

你好,我是壹点灵心理服务平台的心理服务者梅蓓,
我能够感受到你内心的那份孤独,你希望被人看见,被人呵护,被人支持。
但你又不敢轻易向外人打开自己,这种方式你是在自我保护。不过自我保护的同时,你会感受到孤单。
如果可以你针对不敢再轻易向外人打开自己,这句话可以再多书写一下,是什么原因导致你不敢轻易向外人打开自己。
期待你的再一次倾诉。
祝福您,希望我的回复能帮助到您,如有问题欢迎私聊~

韩璇心理咨询师

你好,我是壹点灵心理服务平台的心理服务者韩璇
从你的描述可以看出你非常希望被理解,你认为爱你的人一定会是理解的。我们每个人其实都是孤独的,都非常希望被理解被关爱。这是每个人内心深处都渴望的。但是我们又不得不承认,爱和理解本事两件事,更多的时候别人是用自己的方式在爱着你。他们为你拿来金苹果、银苹果,却不知道你想要的只是一个香甜的红苹果。用心感受一下,也许只是互相用错了爱的方式,同时我们也可以反思一下是否有将自己的需求真实的表达给对方。表达自己的需求并不是一件容易的事情,因为有时我们自己都没有发现自己真正想要的是什么。
祝福您,希望我的回复能帮助到您,如有问题欢迎私聊~

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