我痛苦的生活

我好难过，整天没精神，做事都没动力，还有不想活的想法，整天无精打采的，头疼

秋 2021年03月14日 11:14 IP属地: 福建

梅蓓的回答

梅蓓心理咨询师 IP属地: 河南 2021年03月14日 11:40

你好，我是壹点灵心理服务平台的心理服务者梅蓓，
虽然你说你不想活，但是你来到这个平台，我相信你自己内心的这种动力还是很强的。
如果可以的话，你可以在这里多写一些自己的情况，自己难过，是因为什么事情难过可以进行一些梳理。
有时候也可以试着在周末的时候出去走一走。
或者想一下自己有什么事情想自己做，可以试着去做一下那些让自己感兴趣的事情。
祝福您，希望我的回复能帮助到您，如有问题欢迎私聊~

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