舍友脑袋抽风在宿舍学习，又是吃东西又是鼠...

舍友脑袋抽风在宿舍学习，又是吃东西又是鼠标点击，吵醒了我让我睡不着，让她不发出声音吧，也不可能，本来声音就不算大，总不能让她不吃东西，不用电脑吧，好烦啊……

…… 2021年03月15日 09:18 IP属地: 湖南

梅蓓的回答

梅蓓心理咨询师 IP属地: 河南 2021年03月15日 11:27

你好，我是壹点灵心理服务平台的心理服务者梅蓓，
相信你想休息的时候，你的舍友在宿舍里又是吃东西又是鼠标，点击这种声音会影响你的休息和睡眠。
但是碍于你们两个之间的关系，你又不好意思去跟她说，让她不发出声音。这确实是一件很为难的事情。
如果可以的话你可以试着和他沟通，咱们能不能约定一下几点之后尽可能大家都睡觉不发出声音，保证大家的睡眠。
如果这一步真的很难做到，因为我相信你是一个很善良不愿意提要求的孩子。你也可以试着戴耳机或者说用什么安全的东西堵住耳朵，这样子也可以缓解和降低同舍友带来的这些声音。
祝福您，希望我的回复能帮助到您，如有问题欢迎私聊~

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