专业的心理服务
平台承诺 免费退改
我被困住了
匿名
我的原生家庭，我的工作，我这个人，我走投无路了
您好，我是壹点灵的国家二级心理咨询师黄旺发。
只要肯付出，就会有希望，人的力量是无穷的，在咨询师的帮助下，受损的部分都能修复，一切都会好起来的。
你好，我是壹点灵心理服务平台的心理服务者梅蓓，
能够感受到你内心这份无助感，对于你的家庭工作和个人，因为原生家庭给我们带来的一些创伤，导致我们在面临一些工作或者问题的时候，会有各种的退行以及我们的那种无助感都会出来。
如果愿意的话，你可以在这里表达出更多你自己家庭工作和个人的问题来，先进行一些对这些问题的叙述。表达即疗愈。
同时这里也有很多老师能够给到你专业的回应，相信也能够帮助到你。
你不孤单，相信你自己。
祝福您，希望我的回复能帮助到您，如有问题欢迎私聊~
原生家庭是我们无法选择的，但你的未来可以通过自己去改变。可能工作和生活中会有很多不尽人意的地方，但都是暂时的。只要内心的坚持在，只要我们还活着，一切就都有机会。你现在心里最不愿意面对的事情恰恰都是当下最需要解决的。试着从现在开始每天往前迈一小步，坚持下去，幸运就会眷顾你，加油！
遇到什么困惑了，可以和老师说一下，看起来有些无助，迷茫
您好，我是壹点灵平台的心理咨询师程静，很高兴这里遇见您。
不知道您遇到了什么事情，有时候困住我们的未必是外界，也可能是自己，试着筛选一下，自己可以走出的先走出了。
您好，我是壹点灵心理服务者杨君萍，被“困住了”，走投无路，理解您内心的绝望和痛苦，特别想了解您困住了什么：1.原生家庭“包围”您哪些方方面面以至于影响你的人生判断。2.您的工作目前处于什么状态，离职、工作无规划、无兴致还是难以融入团队。3.您个人怎么了，这三方面涉及到：亲子关系、职业规划及个人成长，每个关系解决方式方法都不一样，特别是您个人的状态才是目前应该关注的，不走出来家就是您的“世界”，走出来世界就是您的“家”，希望您可以多多表述内心需求，这样老师们才能更好的分析和解决，希望我的回答对您有所帮助，如有疑问可以私信。
感受到你对现实的不甘，但又无力走出困境。你被自己深深的无力感和无能感围绕着，但请相信这只是暂时的，当你拨开重重的迷雾，你会发现一条属于你自己的道路，我愿陪着你一直走下去。
您好，我是壹点灵心理服务者任金凤
你觉得自己被困住了，你的原生家庭，你的工作，你这个人，你感觉走头无路了。
能感觉到你有一点绝望，你想要挣扎，想要挣脱这个枷锁。
我不知道你是不是在原生家庭受到了伤害，没有获得足够的关爱。每个人在成长过程中都会或多或少受到一些伤害，或许小时候我们没有能力保护自己，但是现在我们长大了，我们可以爱护好自己。
首先，与原生家庭和解，父母或许也曾是受害者，你并不一定要原谅他们，你只是放过自己。其次，关注自己的需求，好好爱自己，给自己准备一份美食，去旅行，运动，看书，听音乐，也可以进行冥想训练。最后，如果自己一个人很难，也可以寻求专业心理咨询师的陪伴和帮助。
感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问欢迎私信。
你还有别的选择，只是现在你被阴霾遮住了眼睛，如果你有需要可以找我聊聊