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从小父母总吵架,学习不好父亲就会把我跟母...

从小父母总吵架,学习不好父亲就会把我跟母亲一起骂,母亲也是个软性子,不知反抗认为父亲就是皇帝应该被她伺候,小时候就因为学习总被父亲打骂,考试考不好不敢回家,但是还是一样要告诉他们,有一次在父亲宿舍,因为考试没考好,被打的人尽皆知,蜷缩在床上不敢动,一个一个问题扑面而来,回答错了会被打,回答声音小了会被吼,不回答被打的更惨,还有一次在家里,有个题目我就是不会,父亲说了几遍我还是没听懂,但是没听懂是我的错嘛?就这样被打的邻居人尽皆知,半夜被拖拽到门外不给进家门,直到会这道题目为止。长大了好不容易上大学,逃离他们去一个很远的城市,虽然生活费不多,被男朋友同学欺负,但是感觉过得很自在,工作后回到家乡,是父亲帮忙找的工作,每次都要和我说多么不容易找这份工作,说我不知道珍惜,现在已经25岁了,在家从来不敢点外卖(父亲在家一次没点过),从来不敢躺在沙发上自由看电视,从来不敢在父亲面前玩手机超过半小时,我已经上班了,只要是闲着,父亲就说我不务正业,不好好工作不学习不提高自己,最近养了只小狗,我抱着小狗一会都要说我只顾着照顾小狗不好好工作不好好学习了…我想知道到底是我自己有问题还是原生家庭有问题?帮帮我

小花  
崔会楠的回答
崔会楠心理咨询师

你好,我是壹点灵心理服务者崔会楠。看了你的留言,很心疼你。从小被父亲严格看管,即使长大了,还要经常遭到父亲的指责。能够理解你的感受,明白从小到大你生活的很压抑,不自由。你的成长经历给你造成了很深的心理伤害。你很想知道是原生家庭的问题还是你的问题。很明显,是原生家庭的问题导致了你现在面对的困境。这些不是你的错,不要苛责自己。你已经有所觉察,只是很迷惑。其实无论是哪个环节出了问题,我们最终要面对的还是自己。我们的成长经历很不愉快,给我们造成了伤害,而这个影响已经内化,影响了我们的人际关系,亲密关系。我们现在做的,是要面对内在的自我,正确评价自己,接纳自己,不要再让父亲的挑剔批评影响自己,客观理智的看待自己。希望我的回答能帮到您,如有疑问请私信。