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怎样不在意别人的看法,活出自己喜欢的样子...

我发现自己在做一些决定的时候我都会问别人的意见,其实自己的内心对自己做的这个决定不是很相信,老想着听听别人的意见,或者会想万一我选的这条路没那么正确呢?然后就去问别人意见,别人毕竟是别人,他们还是会站在他们的角度思考而不是站在我的角度,自己在面临一些需要据理力争的事情的时候也没有争辩,内心已经麻木了,对这些事没了感觉,甚至感觉不到他们这是在伤害我,甚至潜意识里还深深的认为他们说的是对的,说实话,我不想这样,明知道他们在羞辱我,我却没有一点儿感觉,对一些事情不能保持自己的主见,认为我只要表现的跟他们认为的不一样就会遭到打压和嘲笑

薇薇  
王丽的回答
王丽心理咨询师

从你的描述中,我隐约感觉到你似乎把自己放在了一个不断重复的循环里,出现一件事情,有一些想法,接下来找一些可能不太同意或认可自己的人来否定自己,继而品尝和感受痛苦,从而完成了一次循环。行为背后有很多可能的原因,比如可能有某些原因让你不能为自己做决定,可能某些人让你想要去获得认可等等,如果愿意深入探索、了解和改变自己,欢迎联系,我是壹点灵的心理咨询师王丽,期待能陪伴和帮助您走出阴霾的日子,走向阳光。