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我和女朋友谈恋爱快一年了，最近开始对我冷...
我和女朋友谈恋爱快一年了，最近开始对我冷淡了，然后还背着我偷偷和别的男生一起玩，我改怎么办，唉
你好，我是壹点灵心理服务者陆小川。
看到你的描述能感觉到你的不知所措，以及跟女朋友之间的相处发生了矛盾。你跟你女朋友交往一年，期间你们是从什么样的一个状态到了现在她开始变冷淡了呢？当他背着你偷偷跟别的男生一起玩时，你的心理动态是怎么样的呢？
你可以把你们从认识到现在用一个时间走的方式列出来并跳出来看一下，你们为什么到现在会变得关系冷淡。你可以以他的角度来思考，他为什么会对你有这种想法，并且还背着你跟别的男生一起玩。虽然这个过程会让你觉得非常的痛苦，但这个过程是非常有必要的，这可以让你多维度的看待这段感情，并且让你理性的判断出你是否需要离开或者继续留下。并且你还要结合你自身的特点来看待这段感情，这么持续下去，对你个人而言好的方面在哪，坏的方面又在哪？
希望我的回答可以给你有效的帮助，如有疑问可以随时私信我，帮你走出情感困惑。