她和前夫离婚有个女儿10岁了通过熟人联...

她和前夫离婚有个女儿10岁了
通过熟人联系我们结婚快3年了，她女儿户籍在我名下，偶尔叫我几声爸爸
前5个月一个晚上，半夜12有个男的给她打电话说了几句就挂了，当时我可没问等了几天我问她，她不说。我和她感情也不怎么融合
她把我的抖音拉黑了
昨天看抖音，一个男的穿着公路局衣服，旁边站着她穿着公路局衣服开心的样子，看了男的评论有外人说男的老婆漂亮
哎呦喂我头就气炸了，差点被车给撞了
朋友们给点建议，等我回去了见她怎么说？
该不该和她妈说？
现在我想和她离婚？

谆谆教导的酸奶 2021年03月21日 05:12 IP属地: 陕西

陆小川的回答

陆小川心理咨询师 IP属地: 广西 2021年03月21日 08:09

你好，我是壹点灵心理服务者陆小川。
看到你的描述，能感觉到你对老婆的愤怒情绪，因为外人的评论加上她有过半夜男人打电话给她并且不跟你解释的经历。这一系列的行为让你心中有一个念头闪过，就是跟她离婚。可你的思绪另外一边却不知所措，不知道要不要跟他继续下去。那是什么让你如此纠结呢？你的内心是不是对这份婚姻还保留着某些念想？
你还说到不知道回去后跟他怎么说，这说明你的理性脑启动，并不是带着愤怒的情绪回去跟她争吵。实际上有很多与对方好好沟通的技巧，比如非暴力沟通或者是后现代主义的对话原则。如果你想了解都可以私信我。
实质上本质的根源是，你的婚姻关系是否和谐，并不在于这一次的交流。而是找到你和他的不同思考点，从而让你们的婚姻走向正轨。我相信你们一定经历过很多，并且每一段经历都饱含了你们的情感认知和情绪。正因为过去的种种经历在目，才让你有不舍和现在汇总出来的愤怒。
如果有任何疑问可以来私信我，帮助你走出情感困惑。

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