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前任有新欢了难过

三年前别人介绍了一个男朋友给我,他挺喜欢我,对我也不错,但是他学历不高,家里做生意的,跟我思维和性格都不一样,还喜欢抽烟打游戏,他妈妈对我也还行,只是可能掌控欲比较强,我当时脾气也不太好,总是因为小事跟他吵架,后来我就离开了他的城市,回到了相隔500公里的家乡。回来后我觉得既然打算放弃这段感情了,也在家乡找了工作,也试过跟别的男生接触,但没有想结婚的念头。三年间,他和他妈妈找了我很多次,我比较狠心也透露出不合适的意思,最后一次几个月前,他找我聊天,我说他很多缺点很难改,他就不说话了,彻底对我死心了。他终于找了个新的女朋友,我发现以后就觉得非常难过,其实明明是我自己先选择放弃的,但为什么心里还是难受呢?我发微信给他,他说他配不上我,祝我以后幸福,我见他没有回头的意思,就把他和他家里人全部删除微信了,我想彻底放下,但之后还是感觉难受,不知为什么

一切安好  
孔丽雅的回答
孔丽雅心理咨询师

心里难受是因为失去了一段关系。就像是一个洋娃娃,属于你的,虽然你现在不喜欢它了,可以把它束之高阁,任它蒙尘,但你知道它就在那儿,你想要的时候随时可以把它拿出来,它是你的,这让你感觉安全;但现在这个娃娃被别人拿走了,你不确定自己的选择是不是正确的,也怕以后想要再也要不回来了,这让你感觉到不安全;也许还很生气,洋娃娃怎么能背叛你和别人走呢?!更何况这还是个挺高级的洋娃娃.......

这种情绪很正常的。失落感是暂时的,你是理智的,坚持你的选择,你会遇到更好的男孩的。“花若盛开,蝴蝶自来”。

我是壹点零的心理咨询师孔丽雅,希望我的回答能够帮助到你。欢迎随时咨询。