学不下去了，心里总是幻想着未来，上课也听...

学不下去了，心里总是幻想着未来，上课也听不进去。好烦躁，坐立不安，麻烦事一件接着一件。做着光怪陆离的梦，醒来时枕头潮湿，无端地感到失，感觉自己丢了魂一样

红移 2021年03月30日 20:54 IP属地: 江西

周佳的回答

周佳心理咨询师 IP属地: 辽宁 2021年03月31日 08:23

您好，我是壹点零心理服务者周佳，很高兴能回复您的问题

理解你的感受从您的描述中，现在上课听不进去，烦躁，坐立不安，却也幻想有美好的未来，有低落的感觉，非常理解你学习上的困难，让你觉得不安，对未来也是有所期待又感觉迷茫跟丢了魂一样，为何对上课听不进去呢？坐立不安的时候又是想去做什么事情吗？枕头潮湿是因为睡眠不好做梦的原因吗？其实在学习停滞不前的时候，很多人也是一样的迷茫和焦虑，所以出现这样的情况也是很正常的，先从简单的学习开始，多和同学沟通，遇到不会的可以咨询老师同学，不要给自己太大压力.相信你一定会取得好成绩，未来有你美好的未来

希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问欢迎私聊

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