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以前考研没有目标非常迷茫的时候,学长考上...

以前考研没有目标非常迷茫的时候,学长考上了南京的一所双非高校,因此我以他的学校为目标,后来,我有了男朋友,他在山东,我也不知道我是不是因为他而选择留在山东,我也开始看山东的高校,而我的舍友本来要和男朋友去同一个学校,后来他男朋友没考上,她也就不考了,她转眼看各个高校的录取情况,分数线,还经常和别人抱怨,自己今天学了一点点,曾经还跟我说我的脸上有麻子,可以去医美打掉……直到有一天晚上,我从图书馆回来,而她和另一个舍友做完大创比赛回来,我们刚巧遇到,她说有事要我帮忙,另一个舍友在一旁笑,她说她要考我以前的目标,让我帮忙问问学长,我说,那我直接把学长的联系方式给你吧,给了以后,我整个人都不好了。我也不知道为什么?我也明白我应该帮助别人,但是我就是不想帮,觉得她们很不地道,因为她们俩个经常在背后谈论各种东西,谈论别人,她们一定谈论过我不打算考南京的学校而要在山东。
现在我非常讨厌她们两个,也觉得自己这样不理她们有点过了,太小气了但是我就是接受不了
问题比较多,我也不想这样像是和她们暗中较劲,因为毕竟还要待一年,重要的是还有考研,不能因为这个影响了考研,现在我就是在内耗,不知道该怎么处理好这些问

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贾群生的回答
贾群生心理咨询师

你好,我是壹点灵心理服务者贾群生。

能感觉到你内心的纠结与冲突,一方面你觉得自己应该做一个大度不计较乐于助人的人,另一方面又感觉自己特别讨厌他们,所以在答应帮助她的时候,讨厌她们的那部分特别不舒服。老师能理解你的感受。

作为旁观者的你来说,好像你不太支持自己讨厌她们的那部分,觉得自己过于小气和计较。不过,在你的描述里,你又罗列了很多她们让你不爽的地方,比如她贬损你的容貌,觉得你应该要去做医美;比如她在请你帮忙时,身旁舍友的笑,以及你猜想着她们可能背后议论你,这些都让你可能感觉到一种不尊重、不认可及贬损。

所有的这些让你感到不舒服,但有时又觉得自己是不是太计较?

所以你也可以问问自己,她们对待我的这种态度,我是不是应该愤怒,这种生气是不是一个人正常的感受呢?

感谢你的信任,希望我的回答能对你有所帮助。