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我有太多的否定与疑惑,没有人能给我答案,...

我有太多的否定与疑惑,没有人能给我答案,我也不知道是什么,我现在到底在干嘛。
我好像病了,又好像是我臆想的。我只是开心不起来,这个话并没有黑化的意思。我不想动,不想干任何事,什么都不想做,就愿意躺尸,我会心慌,胸闷,会大口呼吸,会突然心跳加速,但我没有失眠,没有手抖。我有在调整心态,可我还是高兴不起来,或许是我故意高兴不起来。好矛盾,好矛盾我现在就像是一个什么都不懂的孩子,我不知道该怎么做,也没有人告诉我,真的特别无助。我在小题大做,无中生有吗,为什么会这样子,为什么我不能像其他人一样能够释怀,为什么我一定要跟过去过不去,为什么我不能拥有别人拥有的友情,为什么,为什么!!!
我累了,让我自生自灭。熬吧,等熬到了重度,熬到了自杀的时候,就可以有足够的理由了。继续这样下去吧,你不是挺能的,自己好啊,自己调整啊,你干嘛整得要死要活的,别人看到了恶心。 我不知道我到底是遇上了什么导致这样,小学,初中,高中的被孤立,没有父母的爱,没有家庭幸福感,14年的寄人篱下,对冷暴力的恐惧,加上自卑敏感,为什么事情会变成这样。我该怎么办啊。

温柔的妙梦  
蔡旭辉的回答
蔡旭辉心理咨询师

读到你的文字,挺心疼你的,我想你目前是遇到了困难,让你暂时不能跳出困境,但我相信你能在这个平台发贴,就有内在想要改变的力量,无论发生什么,这里总有爱和支持不会变。