不知道为什么，有时朋友和我打招呼，我比较...

不知道为什么，有时朋友和我打招呼，我比较冷淡，但是每次这样打完招呼有很后悔，为什么自己这么冷淡，很想和她说话但看到朋友和别人说话的时候，我不知道怎么融入进去，只是在座位上低着头看书，不想说话，心里很难受，她问我怎么不说话，我也很冷淡，说没什么。每次心里想的和实际说的都不一样，每次都会伤她的心，但我控制不住我自己，想道歉又不知道怎么说。班上只有她这一个朋友，好难受