壹点灵

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

400-626-0852

0571-28089956

服务热线(早8:00~凌晨1:00)

浑身没有力气,感觉身边都一切都像是虚假的...

浑身没有力气,感觉身边都一切都像是虚假的,大脑一片空白,做什么都提不起精神。
我以为可能是睡眠不充足,这两天都按时睡觉,都睡八九个小时,周五那天睡了十个小时,那天就感觉有点困,下午还睡了一个多小时。
压力的话也没怎么感觉。就周五那天做梦,梦到了老师给我家长打电话,爸爸妈妈就不信任我了,我特别害怕,就醒了。
现实中,爸爸妈妈对我很好,特别信任我,尽力满足我的要求,因为我吃饭挑食他们还换着花样给我做饭。有时候我感觉愧对于他们,家里就我一个,我说让他们再要一个孩子,他们说有我一个就够了。
浑身无力,感觉一切都很假是清明那天开始的,我从不信邪,但现在我有那么一点信了...
到现在还是那种感觉,大脑一片空白,我有点害怕,不敢和爸爸妈妈说,我15岁,也没有钱,我才找了问问题的软件,希望在这里得到回复,为什么会这样?感谢好心人[鞠躬]

苦心经营的柠七  
王敏的回答
王敏心理咨询师

你好,我是壹点灵的心理服务者王敏
看到你说浑身没有力气,大脑一片空白,似乎觉得什么都是虚假的,提不起精神。我想处在这样的感受中一定是很无力的。你通过自己增加睡眠的方式来调整,也没有更好的效果。可以感受到你一个人在承受着很多的压力,比如这些压力更多的是一些担心,害怕的感受,而你却没有办法与父母沟通,与信任的人去讲。如果自己有更多的猜测,那么确实会让自己很难受。

看到你说爸妈对你很信任很好。那么你是否对他们有同样的信任呢?此时的你有这么多的一些不适,仅通过一些你的描述,我确实也无法去了解更多,但我想你可以利用身边对你有利的资源去帮助你。有困惑和担忧,还是要去找可信任的人沟通,这样就会释放自己内心的压力

感谢您的信任,希望能够帮助到你。