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暴力倾向？
我主要是用在对象身上 我脾气不好 生气的时候就会打他 下手也重 严重时还会打他的脸 后来我意识到我自己的不对 我想要去调节 去改掉这个毛病
请问有什么好的办法可以去调节吗
您好，我是壹点灵心理咨询师王卫霞，现实生活中有一句话叫打是亲骂是爱，显然你的已经超过合适的度了，对方已经感觉到明显的疼痛，而你还是无法改掉打他的坏毛病，虽然你想改，但是似乎找不到方法决心也不够，你打他他喊疼，是他矫情还是你粗暴呢？还需要更多的事物来看清楚。假如是他矫情那很好办，假如真的是你粗暴，就需要疏导了。