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不知道从什么时候开始,渐渐的喜欢上了一个...

不知道从什么时候开始,渐渐的喜欢上了一个人独处,不愿意再去接触新鲜的事物和新的朋友了,内心变得空荡荡的,自己的情绪都不懂得怎么表达了,这算不算抑郁

面面俱圆的景逸  
周绪文的回答
周绪文心理咨询师

人是群居动物,一个人独处的时间久了感到孤独情绪低落很正常,建议主动走出去,每天保证让自己感到舒适的一段时间的交流