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我最近发现一天当中只要有一件不开心的事，...
我最近发现一天当中只要有一件不开心的事，便会进而想到更多不开心的事，然后整个人都无精打采的
我们的头脑总是思绪纷飞，有善念，有恶念，有贪念，有嗔念，有开心，有烦恼，但是这些念头离开我们的抓取或者抗拒，它们的存在不过是一堆念头，没有任何意义和影响我们的力量。
开心或者不开心的事情不过是我们对某件事情的个人看法，没有一件事情本身就是开心或者不开心的，之所以不开心是因为这件事损害了我们的个人利益或者破坏了我们的个人形象而已。
我们通过一件不开心的事情得出了某种结论，就会引用更多的例子来证明这个结论的正确性，所以更多不开心的事情就涌现了。