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在做什么事的时候都感觉有别人在说我什么，...
津津有味的菠萝
在做什么事的时候都感觉有别人在说我什么，不敢在人多地方做什么事情,怕别人说我怎么样，会因为别人的几句话而改变我自己，别人QQ说我我也会很在乎，做什么事情都会想着这件事.感觉自己特别不如别人.
做好我们的事，写好我们的文章，让别人说去
你好！我是壹点零心理服务者夏丽。听起来你很在意别人的看法，为了迎合别人而改变自己。不知道你有着怎样的生活经历？你对自己不自信，觉得自己不够好，那么你的标准是什么呢？根据范德第一定律显著的优点同时也是显著的缺点，反之亦然。每个人都是独一无二的存在，用另一种视角去发现自身的美好。自信的培养是一个循序渐进的过程，在生活中为自己设定的一个个小目标，在完成目标的过程中不断的肯定自己。获得了生活的掌控度会增加你的自信心。感谢你的信任，希望我的回答能对你有所帮助。如有疑问，可以私信！
我从不敢说别人，因为我不知道自己是不是对的。大多数人都是我这样的想法。而那些张口闭口就是别人是非的人，我只见过我外婆，一天学都没上的农村老太，自己的人生一团糟，和村里人的关系也差到极点，别人背后给她使坏她还浑然不知。聪明的人不会说别人，说别人的人一定会自食恶果。
就像我现在说我外婆，我内心也感到难过，因为我把专注力放在这样悲剧的事情上，情绪也受到了不好的影响。