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真的好累好累,初三了,快要中考了,我也很...

真的好累好累,初三了,快要中考了,我也很紧张,每天在学校努力的学习,周末回家休息一下,可是他们呢,他们只知道说我,说我不努力,我在学校努力的学习他们看不到,只知道说我,他们凭什么?为什么要这么对我,我做错什么了!真的很累,没有想活下去的勇气了,可是想到如果我死了,他们又会怎么样,我也没勇气死掉,但是我真的累了,谁能帮帮我

限定小糯米  
赵燕的回答
赵燕心理咨询师

您好,我是壹点灵心理服务者赵燕。
看到你为了准备中考很努力,也感到很辛苦,希望可以周末回家休息一下。但父母不认同你想休息的想法,让你感到生气又无助。老师很理解你的感受。
初三的这段时间,很多同学都会有这样的感受,非常累,能够坚持学习很不容易。你也是很努力的,老师能够看到。目前你和父母的沟通上出了一些问题,他们或许也因为你的临考而感到压力焦虑,因为他们关注你、爱你。
建议你试着与父母沟通你的感受,以及想哪段时间休息和恢复,哪段时间用来学习,争取得到父母的认同和支持。还可以沟通你内心的压力,争取得到父母的理解,唤起他们爱的表达。
希望我的回答能对您有所帮助,如有需要欢迎私聊进一步交流。