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真的好想死啊很抑郁很自闭一不开心就在手上...

真的好想死啊很抑郁很自闭一不开心就在手上划感觉每天都在发呆做什么事都在发呆不想理任何人一天到晚不想说话也很自卑很敏感特别糟糕做什么事都做不好一天到晚没精神啊啊啊这这好没意思好累呀。

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许华楠的回答
许华楠心理咨询师

“您好,我是壹点灵心理服务者许华楠,很高兴能回复您的问题”

这是一个恶性循环,心情不好不想做事情,不想做事导致自卑自卑导致心情不好,这是一个闭环,只有打破它,或许能摆脱现在的状况。

“希望我的回答能对您有所帮助,如有疑问欢迎私聊或倾诉”。