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我想要一个解脱

我从小生活在一个极度制裁的家庭,我妈妈是这个家庭的主宰。一时不知道怎么说起,我现在快18,刚刚结束单招考试,最近正在奶茶店打工。我妈的教育方法就是打,不听话打,表情不对打,做错事打,没做错事也打,她还会因为各种乱七糟八的事情生气打我,有事打完我我甚至都不知道她为什么打我,在外人看来,我的性格就很好,只是比较软弱没有主见,我也不知道会这样,我也不想软弱,不想人家看不起自己,可我这十多年,已经被打麻木了,被骂麻木了,也被管的麻木了,什么也不敢做,自己喜欢的东西要藏好,还要忍住不能去拿不能去买,不然会被妈妈发现。我从小到大最怕找我妈要钱,我买一次东西或者学校交一次钱,都必须提前告诉她,她会在我要钱的时候骂我,交了钱之后或者买了东西一定要给她凭据。还有好多好多我无法理解的事,我感觉我的表达很混乱不知道你们看不看得懂,反正我感觉,我一直在为了她而活,我自己的存在没有什么意义,我感觉好像其实我没了兴趣爱好,没有喜欢的东西反而是一件好事,这样就可以避免好多不必要的挨打责罚,我想彻底放弃自己,做一个行尸走肉吧。我觉得我好像没有这些,没有朋友,也没什么,舍弃一个东西,越来越容易了。但我还是想解脱,我还是想抓住最后的一点希望,我想自由。可我不知道该怎么办,我从小到大,我的班主任都曾试图帮过我,可是没用,也偷偷去看过学校的心理医生,也没用,我平时很少联系朋友,因为我妈妈不喜欢,更没有钱和时间去看医生,谁能帮帮我。

粼粼的舒兰  
陈玲的回答
陈玲心理咨询师

看得出来,虽然你受到妈妈百般的苛责和打骂,但是你还是坚强地长大了,而且不想放弃。

只要你怀揣希望,就是最好的改变的可能。比起做心理咨询,你自己的强烈动力会更有效果。

你留意身边那些尽量可以利用的资源,参加一些团体,多交往一些朋友,在相处中,诉说可以疏解情绪,帮助他们会提升你自己的价值感,而得到帮助你会获得友情,这可以补偿妈妈未给予你的部分。

既然你已经18岁,长大成人,相信自己,你就是拯救自己的最可靠的力量。