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由于高三下学期出现严重焦虑心悸导致高考失...

我原本的成绩是可以上个211,奈何高三下学期出现严重焦虑心悸(想到考卷每次都写不完且写字太大),导致高考严重失利,考了个垃圾二本,父母劝我复读,但不让我接受治疗,不明白我的感受,我害怕由于焦虑反而考的更差而放弃复读,现在上大学了,由于我是农村家庭,第一次来大城市上学,我从小就没上过什么兴趣班,导致样样不如别人,而且我从小就孤朋少友,大学也不合群,被孤立,我现在没有目标,压力反而更大大了

回梦。  
董梦洋的回答
董梦洋心理咨询师

你好,
从你的这句话:“样样不如别人”中,能感觉到你对自己没有自信,对于自己做的事情也是经常持有否定态度,其实我一个人都有各自的优缺点,不要总是拿自己的不擅长去和别人擅长的比,这样只会给你带来挫败感。至于缺乏自信是什么原因导致的?其原因很多,如从小的家庭环境,成长经历,以及周围人的影响等等......。只能根据你的具体经历来分析。但不管怎样,都需要及时地对自己不佳的现状做出调整,从而提升个人的内在力量。否则与之相关的很多问题都会困恼着你,如人际关系、恋爱关系、家庭关系等等。