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小时候父母很熊,保护不了我,我一直都受伤...

四王子  

小时候父母很熊,保护不了我,我一直都受伤害,长大了特别缺安全感怎么办

回答
4个回答
胡锦源心理咨询师

您好,我是壹点灵心理咨询师胡锦源。
原生家庭对我们的影响确实是很大的,但是长大之后我们有了更多的力量也有了自己的选择权完全是可以选择去自救的,心理学上有很多方法可以让您重新获得这种安全感,
根据老师的经历和经验,只要你积极的配合,完全可以帮助到你,随时欢迎您找我私聊。

王小品心理咨询师

你好,我是壹点灵的心理服务者王小品。
小的时候我们都是很弱小,害怕,需要被保护的,尤其是期待自己父母的保护,让自己觉得安全,安心,这会形成一生的保护屏障。但如果父母没能够做到,小的时候一直被欺负被伤害,那每一道伤口都会留在自己身上。我想我们可以做的,一方面是让自己成长的强大,有保护自己的能力。另一方面,也可以在咨询师的帮助下,重新面对那些伤害过自己的事,在成年之后有了更成熟自信的心态,加上咨询师的陪伴,重新清洗伤口,让它们慢慢愈合。
希望我的回答可以帮助到你。

张书芳心理咨询师

你好很理解你的这份伤痛!
童年的过往,因为父母的局限,若没有给到我们足够的安全感和保护,让我们受到了伤害,确实会影响我们现在的安全感,那我们现在的安全感又不能够找爸爸妈妈重新补充,因为他们有他们的局限。时光也不能重来,那怎么办呢?
安全感,要么是从小父母给的,要么是长大之后,我们自己来给自己的。
那我们就可以通过一些方法,去拉高我们的安全感,对于这部分,是我非常擅长的领域,有具体的操作方法,在认知上、行为上改变,很快你的安全感就会慢慢慢慢地提升。如果你需要帮助可以私聊我。

李艳利心理咨询师

您好,感谢你对壹点灵平台的信任,我是平台的咨询师李艳利。抱抱你!小时候我们是没有能力保护自己的,只能依靠父母或者其他抚养人。如果他们没有给我们足够的关爱和呵护,我们就会缺少安全感。
好在安全感在我们成人以后是可以自己给自己的。
不知道你怎么理解安全感的,你现在和父母的关系怎么样?有没有特别信任的朋友?工作情况怎样?希望我的回答能帮到你,如果有需要请私聊我,也可以预约我的时段。

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