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找工作压力大

匿名  

工作压力大 因为去年疫情到现在没找到工作,现在心态都快崩溃了

回答
2个回答
杨晶心理咨询师

您好,我是壹点灵咨询师杨晶。
疫情下会有很多现实情况受到影响,客观事件无法改变,但我们的心态可以调整。
如果需要,可以找我聊聊

张佩珮心理咨询师

您好,我是壹点灵心理服务者张佩珮
找工作,找到自己心仪的工作,确实是一件有难度的事。所谓,毕业即失业,尤其是毕业之后,身边的朋友,同学,都有了工作,这会在无形中,更加增添自己的压力。我很理解你现在内心着急的感受。
去年疫情,所有人都要待在家里。有人在家办公,有人在家学习,也许因为还没有找上工作,所以,你在家,也无事可做。那么,有没有什么办法,可以在没有工作的情况下,缓解我们的压力呢?答案是肯定的,因为我们所学的知识,并不是知识的全部,提升自己,找到自己的方向,制定自己的发展目标,或者在家,考取更有利的证书等等,这些带来的收获,可能会比找工作,更加重要。
希望我的回复可以帮助到你。

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