焦虑烦躁不安怎么办

自我感觉，我的原生家庭一直不好，从爸妈吵架离婚再到后来跟着我奶一起生活，她天天不是打我就是骂我，打骂完之后又对自己非常自责，一个巴掌一颗枣。后来我中考失利，进了一个自己不喜欢的省重点，新学校我们班的氛围并不好，之前一个学期，我的同桌联合别的同学一直应该说对我恶作剧叭，就是在我本上乱涂乱画，录我的声音，在我桌子上写男生那啥的名字，在班级大声讨论我的作文，有一次我喜欢的老师在我旁边讲题，我想招呼他，结果我同桌就说我要摸老师pg，我也向他们和老师说过我并不喜欢这么做，老师就跟我说这时小男生的正常现象，我之前成绩一直在往上爬，到期末和这次开学成绩惨的不忍直视，我怕我熬不到分班的时候了，也找不到上学期一直学习的状态。感觉对未来的自己毫无希望。我现在就是有点不想上学。感觉我的父母也对我不是特别关心。