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吃手指指甲周围的皮
从不知道什么时候反正是小学开始，有可能是学我妈咬嘴皮的时候学错了就开始啃手指头了，咬的直流血，现在都增生了长茧了肿起来的，现在已经18了依旧改不掉这个习惯，又不想咬，又控制不了的咬，干什么事都会咬，看见手上翘起来的皮不咬掉就难受。小的时候因为这件事被我妈打手心，也是唯一一次打我，但怎么都改不了这个怪癖，就感觉死皮好有嚼劲好好吃。怎么才能改掉这个毛病哇
我三十岁的儿子从小学到工作一直咬指甲及周围的皮，我认为如果提醒儿子不咬，他有可能更严重所以我不在意这个毛病，同时认为咬指甲有可能缓解其紧张焦虑的方式之一。你也可以做瑜伽及冥想，给自己多一些的自由时间。