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做事很慌怎么办
怎么对于未知的事情不慌张有自信一点
有时遇到繁琐的事情适当焦虑是每个人都存在的问题，我认为每日把引起焦虑的事回想一下，再次遇到应该怎么办，同时要感谢所遇到的人或事给你人生的阅历和体验，有时间和能力要增加阅读能力以提高社会能力