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梦该醒了 病的不轻了 胡思乱想和自言...
梦该醒了
病的不轻了
胡思乱想和自言自语
幻想有人喜欢我 ，我真病的不轻了
我快分不清现实和幻想中了
我不想伤害人最后谁都伤害了
抽烟喝酒 那下一次我干什么
您好，我是壹点灵心理服务者张佩珮，非常高兴能有机会和您一起探讨一些问题。
看到您的留言，我能感觉到你难过悲伤的情绪，想要脱离痛苦的难度加大，不想再伤害任何人越来越艰难，听起来你现在有种沮丧和低落的感觉。能不能告诉我是什么原因让你有这种“病的不轻”的感觉？您面临的问题是非常能理解的，胡思乱想让你觉得不安，也对未来感到迷茫，其实很多事停滞不前的时候，很多人也是一样迷茫和焦虑，所以出现这种情绪时很正常的。你能和我说一说是为什么有这样的感慨吗？能理解到你的难处，其实不必急于将自己拽出来，建议你可以想象一下，什么样的人会喜欢你或喜欢你的人，是怎样的性格，你会有什么不同的感受呢？之后的生活会有怎样的变化呢？
再努力一把，你的问题，足以说明你是勇于面对自己的，无论是怎样的结果，你都努力了，不会给自己留下遗憾，相信在这段时间里你会有所突破的。
感谢您对壹点灵平台的信任，希望我的解答能帮到你，祝您生活愉快！