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对于讨厌的同事 1.认识到上班是来工作的...

对于讨厌的同事
1.认识到上班是来工作的,把他当成工具人,维持普通同事的关系。
2.谢谢,好的,可以,这个需要拿着……类似这样的交流,工作和娱乐八卦的事情可以闲聊。自己的事情和身边的八卦拒绝告知。
3.守住自己的边界
4.如果有情绪采取合适的方式宣泄掉
暂时就这些吧,供参考,待实践

Summer  
杨翠燕的回答
杨翠燕心理咨询师

在面对不喜欢的人和事上能够很好的控制情绪和自己的行为,这很不简单哦!值得参考。

对于对我们来说并不是特别重要的人,重要的事情,我们的确没必要往心里面去,也不需要过多的接触,保持正常的商务沟通,我觉得是十分合理的。