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跟父亲说了我很焦虑，不敢跟别人相处，上课...
跟父亲说了我很焦虑，不敢跟别人相处，上课总感觉有人在看我，他非常生气，说我天天胡思乱想。
您好，我是壹点灵心理服务者曹晓凯。
看了您的描述，您的父亲似乎不太理解您，他应该不是一个很细心的人，所以让您本来焦虑的心情又受到了一次伤害，觉得没有人能理解您，关心您。
其实理解人关心人也是一种需要培养的能力，比如专业的心理咨询师，您可以寻找专业的咨询师来进行一些倾诉，在咨询过程中，还能找到导致您焦虑的根源，可以提升自己的人际交往能力，对您是非常有好处的。