我是有恐惧症还是焦虑症呢

1。拿了驾照两年半准备上路了。
2，可是睡觉的时候一想到上路就非常害怕焦虑恐惧，然后肌肉抽动，大腿僵硬，然后就会失眠。
3，第二天会还是会选择开车出门，但其实旁边的师傅评价都不错。
4。睡觉的时候一想到上路就很害怕，整个人无法放松，当然白天我可以做当下的事转移注意力。
5，我是不是有焦虑症？