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这几天我心情不太稳定
变的不会和别人说话...
匿名
这几天我心情不太稳定
变的不会和别人说话
严重到缺朋友
看到她们比我过的好
我还是像以前一样有点狼狈
怎样才能有朋友一起说说话 散散心
你好，我是壹点灵的心理服务者陈欢。
你最近心情不太稳定，很想找朋友去倾诉一下，但好像没有合适的，这让你很苦恼。
你说自己变得不会和别人说话，也就是说你以前是会说的，对吧。人的情绪不可能一直都是一样的，有是高，有时低，很正常。你现在的状态，我觉得是你在休整自己，反思和探索自己，为接下来不同的情绪状态做好准备。
人们普遍都有保护自己的心理，不轻易和别人表达自己的想法，主动去表达善意是有困难的。如果你有多交朋友的想法，那就要自己主动走出一步，适当的主动去结交。前提是要保护好自己。
感谢你对平台的信任，希望我的回答对你有些帮助。如有疑问，欢迎私信。
你好，我是壹点灵心理服务者连根莉。看到你说自己心情不太稳定，这样变化的情绪下，你是怎么过的？你说看到其他人过的比你好，你还和以前一样，这样的状况是不是很难过，自卑，甚至否定自己呢，对于他们的变化你怎么看呢？
希望我的回答能支持到你，更多需要请私信。
你好，你在这里留言，说出自己的需求和感受，让我有机会看到你，了解你，我也愿意给你回复信息。其实当你走出自己的世界，向别人敞开自己的想法，感受，需求时，你就有可能有朋友和你一起说说话，散散心。
您好，我是壹点灵心理咨询师李广升，很高心在这里认识你。看到你的描述，我能感觉到你现在的心情和处境。以前的朋友或者是同龄人，通过努力都不同程度的发生了改变，有房有车或者事业有成。而自己还保持着原来的状态，似乎有一些落后了。心情会有一些失落和沮丧是不可避免的。身边的朋友都会有自己的事业，自然和你会聚少离多。慢慢就会产生距离感。即使偶尔聚聚，共同语言也会越来越少。处在这样的环境下免不了会有各种情绪反应。实际上每一个人经过岁月的磨练，或多或少都会发生变化，包括我们自己也在发生着变化。如何看待这些变化，以怎样的心态看待这些变化，我们的心情都是不一样的。客观的，平常心去看待身边的人和事，心情可能会放松很多。我不知道您从事什么工作，是否有自己的生活圈，朋友圈。是否有自己的“事业”，充实自己，找到原来的那些兴趣爱好，活出自己的样子。不要纠结于过去的得失成败，珍惜现在，着眼于将来。从他人的成功中汲取经验，成就自己。希望我的建议能够帮助到你，如有疑问欢迎咨询。