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真的有外向孤独症吗？
匿名
外向孤独症是性格外向，却有孤独症吗？可以这样理解吗
您好，我是壹点灵心理服务者邓美娅，外向孤独症大抵是说有的人在生活中看起来是善于交际的，有自己的朋友圈，关系良好，表面看起来很活泼，给人的印象是比较积极向上、阳光的，但实际内心孤独、多愁善感且不愿将这种情绪表达出来，就像微笑抑郁症一样。愿我的回复对您理解外向孤独症有些帮助。
你好，我是壹点灵心理服务平台的咨询师张涛。
“外向孤独症”是随着网络的发展出现的一个名词，心理学与医学里都没有这样的诊断。医学上有“孤独症”，但与“外向孤独症”是截然不同的两个东西。
“外向孤独症”指的是个体在日常生活中看上去很“外向”，善于交际、乐观开朗、积极进取，有很好的人缘；但他们的内心往往很丰富，甚至是多愁善感、敏感悲观的，而且也不愿在他人面前表现出来，更不会主动找人诉说。慢慢的，周围人也误以为他们内心很强大，而忽略对他们的关心，然后也就越来越孤独。
这种身心分离的表现，个体难以体会到真正的快乐，甚至有时还会有痛苦的身心体验。
那么怎么看这种现象呢？我尝试理解一下：
心理学上有一个词叫“反向形成”，就是个体对内心难以接受的、不愉快的观念、情感、欲望冲动以“相反”的外在态度或行为表现出来。
“外向孤独症”表面的繁华其实就是对内心孤寂的一种“反向形成”，因为孤独的感觉太难受了，所以要来点热闹的事情抵御那种难受。
看上去这样好像释放了情绪、减轻了焦虑，但实际上反向行为仍然是一种压抑的行为，比如戒酒浇愁，它反而会使自己与内心的距离越来越远，而造成新的危机。
所以正确的做法我想应该是直面自己内在的真实需要，并发展能力，适度去满足它。
感谢你的信任，希望我的回答对你有所帮助，如果还有什么疑问，欢迎私信与我交流。
壹点灵心理服务平台
2021年5月7日
您好，我是壹点灵心理咨询师黄瑄。非常感谢你在壹点灵的留言。外向孤独症准确点说应该称作“外向的孤独”。这一类人在日常生活中，往往很善于交际，也有很好的人缘，
在大家的面前总是喜笑颜开、轻松开心的样子。但回到家关上门，才敢卸下面具展现真正的自己。面对自己的父母和爱人，会变得话很少，甚至不爱交流，只想一个人呆着。从小就懂得很多道理所以变得不敢任性，容易在一件事情上钻牛角尖。前一秒笑得很开心后一秒变得很沉默。会因为别人一句话伤心但不会表现出来。自己的情绪总是容易被身边的人控制。