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人格解体怎么办
感觉周围世界不真实，没有太大的感情波动，对事物提不起来兴趣，易怒，感觉属于我本身的思维没有了，一直让自己脑子里想着我本身的思维，而且变笨了，欠缺考虑，有的话都听不明白
您好！我是壹点灵国家二级心理咨询师熊惠娥。从您的描述来看，您目前的困扰跟您一直忽略自己的感受、需要、体验有关，可能您一直在按照别人让您成为的样子生活，把真正的自己丢失了。所以解决目前问题的方式是，在专业人士(心理咨询师)的帮助下，找回真正的自己